Nie każdy musi podążać za swoją pasją

W dzisiejszych czasach wszyscy myślą, że szczytem wyrażania siebie i samorealizacji jest podążanie za swoją pasją. Powiadają, że musisz pasjonować się pracą, albo w zasadzie jesteś martwy i żyjesz bezwartościowym życiem.

W rzeczywistości stało się to swego rodzaju czymś co pozwoli ocenić, czy żyjemy dobrze, a nawet czy żyjemy wartościowo. Wygląda na to, że powszechne stało się myślenie, że jeśli nie podążamy za swoimi pasjami, to marnujemy życie, że tylko marzymy, jesteśmy leniwi lub przestraszeni.

Ale tak nie jest.

Nie każdego życie określa ich praca. I nie każdego pasją jest ich praca.
Podążanie za swoją pasją może oznaczać więcej niż jedno. Dopóki gdzieś w naszym życiu jest pasja, tak długo, jak coś nas pasjonuje, to żyjemy życiem, którym warto żyć.

Ponieważ ludzie powinni mieć pasję i stabilność, życie powinno zawierać zabawę i ekscytację, a także strukturę i ciągłość. A może twoja praca wspiera twoje inne pasje, te rzeczy, które cię poruszają, takie jak podróże, przyjaciele lub rodzina.

Co więc mam do powiedzenia ludziom, którzy zdecydowanie, a nawet świadomie nie podążają za swoją pasją, bo mają pracę? Mówię, wyjdź i zrób to.

Bo podążanie za swoją pasją nie zawsze jest łatwym wyborem ani nie jest pewną drogą do szczęścia i mogę Ci to powiedzieć, bo kieruję się swoimi pasjami, jeśli chodzi o pracę.

Chyba że robisz to z jednego powodu i tylko z jednego powodu, podążanie za tym, co uważasz za swoją pasję, sprawi, że będziesz sfrustrowany i rozczarowany. Takie coś nie jest jak spodnie robocze, które zakładasz, żeby ochronić się w miejscu swojej pracy czy nawet w sobotnie majstrowanie w domu.

Dlaczego podążanie za swoją pasją nie zawsze jest tym, czego oczekują ludzie?

Po pierwsze, podążanie za pasją nie jest drogą wybrukowaną złotem, która prowadzi do milionów funtów i niewypowiedzianych bogactw. Większość ludzi, którzy podążają za swoją pasją, buduje rzeczy cegła po cegle i często, zwłaszcza jeśli Twoja pasja obejmuje sztukę twórczą lub przedsiębiorczość, czasami jesteś spłukany, czasami często i przez dłuższy czas.

Za dużo myślisz: pare sposobów na walkę z nadmiernym myśleniem

Czy często ogarniają Cię niepokojące myśli? Istnieje wiele czynników, które mogą powodować przemyślenia. To doświadczenie zwykle wywołuje różne emocje – ale najprawdopodobniej zniosłeś stres i zmartwienia. Zbytnie przemyślane myślenie może również zaciemnić Twój osąd. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się, jak przestać.

Istnieje kilka powodów, dla których warto się nad tym zastanawiać. Możesz przeanalizować sytuacje z osobna, więc jest to rzadsze. To zdarza się prawie każdemu. Jeśli jednak wydaje ci się, że twój umysł stale niepokoi się drobnymi problemami, możesz mieć uogólnione zaburzenie lękowe. Objawy tego stanu zdrowia psychicznego często obejmują niepokój, nerwowość i drażliwość w nadmiernym tempie.

Ten nawyk może mieć szkodliwy wpływ na Twój obraz siebie, zdrowie i nie tylko. W rezultacie powinieneś podjąć kroki w celu zwalczania nadmiernego myślenia. Oto sposoby na powstrzymanie nadmiernych myśli.

  1. Spróbuj rozwiązać problemy

Rozsądnie jest poruszać się w sytuacjach, kierując się „rozwiązywaniem problemów” jako pierwszym instynktem. Możesz się przez chwilę zestresować, ale nie powinieneś pozostawać w tych uczuciach. O wiele bardziej produktywne jest przejście do trybu rozwiązywania problemów po napotkaniu problemu. Jak możesz naprawić swoją sytuację? W niektórych przypadkach nie da się niczego zmienić. Wtedy musisz cofnąć się i nauczyć akceptacji.

Stresor, taki jak nierozwiązany problem, może prowadzić do ataku lęku, jeśli nie wiesz, jak sobie z tym poradzić. Jeśli masz kontrolę nad swoim scenariuszem, zawsze lepiej jest znaleźć sposób na naprawienie tego, co jest nie tak, niż myśleć o tym bez robienia czegokolwiek.

  1. Znajdź czas na refleksję

Oto krótkie ćwiczenie, które możesz wprowadzić do swojej codziennej rutyny. Poświęć 15 minut na zatrzymanie się i przesadną reakcję, ile chcesz. Będziesz chciał zanotować każdą sytuację, wydarzenie lub osobę, nad którą myślisz. Pisz, aż zabrzmi minutnik. Następnie możesz wrzucić papier do kosza na śmieci. To symboliczny sposób na odpychanie negatywnych uczuć, aby nie stały się przytłaczające.

  1. Bądź zajęty innymi zadaniami

Zawsze pomaga być zajętym. Jeśli skoncentrujesz się na innych zadaniach, nie będziesz miał czasu, aby pozwolić swojemu umysłowi przejść do zbytniego myślenia. Niezajęty umysł zawsze będzie wędrował do myśli i uczuć, zarówno dobrych, jak i złych. Dlatego warto przeczytać książkę, posłuchać muzyki i spróbować innych rozpraszających czynności, aby przenieść umysł gdzie indziej.

Jeśli chcesz się czym zająć, polecam blog o samochodach. Tam znajdziesz przeróżne ciekawostki i porady na temat Twojego samochodu, a przy okazji – będziesz mieć zajęcie.

  1. Zrezygnuj z kontroli nad problemami zewnętrznymi

Martwienie się o sytuacje, nad którymi nie masz kontroli, nigdy nie jest produktywne. Masz władzę tylko nad swoimi indywidualnymi myślami i działaniami. Konieczne jest uświadomienie sobie, że jesteś jedną osobą. Nie możesz wszystkiego naprawić. To fakt, który każdy musi sobie uświadomić. O wiele łatwiej jest przetworzyć swoje emocje, gdy zrzekniesz się kontroli. W rezultacie możesz dowiedzieć się, jak poprawić swoją sytuację, jeśli to możliwe.

Ważne jest, aby zidentyfikować potencjalne lęki i wątpliwości, aby całkowicie zrezygnować z kontroli. Kiedy już sprecyzujesz te uczucia, możesz mniej bać się przyszłości.

Osiąganie celów zawodowych to bardziej sztuka niż nauka

Świat biznesu skupia się na wyznaczaniu celów. Przeglądy wyników koncentrują się wokół ustalania i realizacji rocznych celów. Handlowcy i menedżerowie nieustannie dążą do osiągania celów i osiągania marż, a każda organizacja wyznacza cele, które stara się osiągnąć, aby udowodnić swoją żywotność.

Jako jednostki w podobny sposób wyznaczamy sobie cele w życiu zawodowym. Dążymy do wspinania się po szczeblach kariery w naszych organizacjach lub branży i mamy nadzieję, że stopniowo będziemy osiągać wyższe tytuły i większe wypłaty. Ale czy ta sama formalna, oparta na liczbach strategia wyznaczania celów i osiągania celów jest stosowana przez pracodawców, którzy faktycznie pracują nad rozwojem własnej kariery i tego, co mamy nadzieję osiągnąć w życiu? Jak często osiągamy to, co zamierzaliśmy osiągnąć?

Według Statistic Brain Research Institute 92 procent ludzi nigdy nie osiąga swoich celów. Brak motywacji, strach, zwątpienie i wyznaczanie nieosiągalnych celów to jedne z przeszkód, które powstrzymują większość z nas przed realizacją naszych marzeń.

Ale jest inny, bardziej inspirujący sposób na ustalanie i osiąganie naszych celów. Dla większości zależy nam na finansowym sukcesie. Jednak osiągnięcie sukcesu finansowego lub innego rodzaju sukcesu nie powinno wymagać stresu i walki. Nie powinniśmy musieć poświęcać satysfakcji z pracy, zdrowia i szczęścia w dążeniu do naszego celu. Takie podejście faktycznie blokuje sukces. Walka może faktycznie powstrzymać rozwiązania, szanse i możliwości przed pojawieniem się na naszej drodze.

Wyznaczamy cele i rozwijamy marzenia, ponieważ wierzymy, że ich osiągnięcie przyniesie nam pewien poziom spełnienia. Ale tak naprawdę mamy odwrotną kolejność. Podstawą osiągnięcia naszych celów, a co za tym idzie, udanego życia, jest poziom radości z kariery zawodowej, a nie na odwrót. Zamiast tego musimy skorzystać z naszej intuicji, aby rozpoznać, do czego najlepiej dążyć w naszym życiu i jakie istniejące pozytywne cechy możemy wzmocnić, aby pomóc urzeczywistnić nasze marzenia.

W międzyczasie odwiedź blog o motoryzacji, jeśli interesuje cię taka tematyka 🙂

Skorzystaj z tych obiecujących strategii, aby osiągnąć swoje cele i faktycznie je osiągnąć:

  1. Ustal cele, w które możesz wierzyć. Daj sobie czas na introspekcję i określenie, czego naprawdę chcesz w swojej karierze i życiu. Tak, może być imponujący, na przykład „Chcę zostać milionerem”. Ale jeśli nie wierzysz, że jest to możliwe, a myśl o dążeniu do tego jest zniechęcająca, spróbuj powoli wspinać się po szczeblach drabiny ku osiągnięciom z myślami, które będą wygodniejsze. Na przykład możesz zachęcić siebie myśląc: „Mam potencjał, by wykonać świetną robotę” lub „Znam ludzi, którzy byli w tym samym miejscu co ja i którzy zostali milionerami. Jestem na dobrej drodze i nie mogę się doczekać, aby zrobić więcej ”.
  2. Zrozum „dlaczego” stojące za twoimi celami. Zamiast myśleć o tym, jak zamierzasz osiągnąć swoje cele, zastanów się i zapisz, dlaczego chcesz je osiągnąć. To jedna z najważniejszych części, której nikt nie ma czasu na zbadanie. Odklejaj kolejne warstwy i gotuj swoje odpowiedzi aż do miejsca uczucia. Kiedy rozpoznasz uczucie, do którego dążysz, zastanów się, jak się poczujesz, gdy cel zostanie osiągnięty. Wyobraź sobie i poczuj się tak, jakbyś już to osiągnął. Inspirująca autorka Esther Hicks powiedziała: „Kiedy mówisz o tym, czego chcesz i dlaczego tego chcesz, zazwyczaj jest w tobie mniejszy opór niż wtedy, gdy mówisz o tym, czego chcesz i jak to osiągniesz”.
  3. Dąż do celów, które dodają Ci energii. Usiądź z ideą swojego celu. Zadaj sobie pytanie, czy cel sprawia, że ​​czujesz się ekspansywny w swojej energii, czy też czujesz się ograniczony? Kiedy czujesz się ekspansywny, jesteś otwarty na to, że przychodzą do ciebie wspaniałe możliwości i okazje. Kiedy pragniesz być inny lub lepszy niż jesteś, tworzysz w swoim umyśle ideał tego, czym chciałbyś być, a następnie żyjesz z myślami i uczuciami tak, jakby były już Twoją rzeczywistością. Kiedy to staje się twoim dominującym uczuciem, pozytywne rezultaty są nieuniknione.
  4. Wyobraź sobie życie, którego pragniesz, jako rzeczywistość. Określenie swoich celów w „teraz” wyzwoli myśli i uczucia w twoim umyśle i ciele, które lepiej przygotują cię na to, że faktycznie są one twoją obecną rzeczywistością. Na przykład zamiast powiedzieć „Chcę rzucić palenie”, mówisz: „Nie palę”. Zobacz, jakie to uczucie. Otrzymując radosne uczucie, jakby twój cel został już osiągnięty, zmieniasz swoją energię i przyciągasz do swojego życia to, czego chcesz.
  5. Bądź elastyczny w dążeniu do celu. Sformułuj kroki, które możesz podjąć, aby osiągnąć swoje cele, i planuj podejmowanie działań każdego dnia. Mimo to nie trzymaj się sztywno tego, jak osiągnąć cel. Bądź otwarty na wszelkie pomysły na pozytywne, posuwające się naprzód działania, które mogą nawet doprowadzić Cię do innych, jeszcze lepszych pomysłów.

Staraj się czerpać radość z dążenia do swoich celów. Pozwól, aby doświadczenia rozwijały się i zachwycały, unikając trzymania się wąskiej ścieżki lub punktu widzenia. Dzięki takiemu podejściu Twoja rzeczywistość może okazać się lepsza, niż sobie wyobrażałeś.